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Produkte zum Begriff Altai:


  • MUMIJO ALTAI
    MUMIJO ALTAI

    MUMIJO ALTAI

    Preis: 13.23 € | Versand*: 3.95 €
  • MUMIJO ALTAI
    MUMIJO ALTAI

    MUMIJO ALTAI

    Preis: 13.79 € | Versand*: 4.95 €
  • Pustyrnik Altai Kapseln
    Pustyrnik Altai Kapseln

    Anwendungsgebiet von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk)Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten und Vitaminen und sorgt für ein gesundes Wohlbefinden. Das seit dem Mittelalter in der Volksheilkunde bewährte Herzspannkraut (russisch: Pustyrnik) dient zur Beruhigung und wird bei nervösen Krämpfen aller Art eingesetzt. Stress, andauernde nervliche Belastung oder eine gedrückte Stimmung wirken sich auf die Psyche aus. Auch innerlich findet eine Belastung statt, die sich beispielsweise auf den Magen legen kann. Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) unterstützt die Magenfunktion und Verstimmungen zu überwinden. Der Pflanzenstoff Melisse ist für die beruhigende Wirkung bekannt und unterstützt den Körper in stressigen Situationen gelassen und ruhig zu bleiben. Die in Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) enthaltenen Stoffe Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): Füllstoff Mikrokristalline Zellulose, Magnesiumkarbonat, Melissenblätter Trockenextrakt, Grüntee Extrakt, Herzspannkraut Trockenextrakt, Trennmittel Magnesiumstearat, Trennmittel Siliziumdioxid, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6). Nährwertdeklaration: 2 Kapseln enthalten: Magnesium: 300 mg (80 %*) Melissenblätter Trockenextrakt (Melissa officinalis): 200 mg Grüntee Extrakt: 200 mg Herzspannkraut Trockenextrakt (Leonurus cardiaca): 100 mg Vitamin B6: 1 mg (71 %*) * Referenzmenge laut EU-Verordnung GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht eingenommen werden.DosierungVerzehrempfehlung von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): Täglich 2 Kapseln mit viel Wasser trinken.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sollten n

    Preis: 10.59 € | Versand*: 3.99 €
  • Pustyrnik Altai Kapseln
    Pustyrnik Altai Kapseln

    Anwendungsgebiet von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk)Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten und Vitaminen und sorgt für ein gesundes Wohlbefinden. Das seit dem Mittelalter in der Volksheilkunde bewährte Herzspannkraut (russisch: Pustyrnik) dient zur Beruhigung und wird bei nervösen Krämpfen aller Art eingesetzt. Stress, andauernde nervliche Belastung oder eine gedrückte Stimmung wirken sich auf die Psyche aus. Auch innerlich findet eine Belastung statt, die sich beispielsweise auf den Magen legen kann. Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) unterstützt die Magenfunktion und Verstimmungen zu überwinden. Der Pflanzenstoff Melisse ist für die beruhigende Wirkung bekannt und unterstützt den Körper in stressigen Situationen gelassen und ruhig zu bleiben. Die in Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) enthaltenen Stoffe Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): Füllstoff Mikrokristalline Zellulose, Magnesiumkarbonat, Melissenblätter Trockenextrakt, Grüntee Extrakt, Herzspannkraut Trockenextrakt, Trennmittel Magnesiumstearat, Trennmittel Siliziumdioxid, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6). Nährwertdeklaration: 2 Kapseln enthalten: Magnesium: 300 mg (80 %*) Melissenblätter Trockenextrakt (Melissa officinalis): 200 mg Grüntee Extrakt: 200 mg Herzspannkraut Trockenextrakt (Leonurus cardiaca): 100 mg Vitamin B6: 1 mg (71 %*) * Referenzmenge laut EU-Verordnung GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht eingenommen werden.DosierungVerzehrempfehlung von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): Täglich 2 Kapseln mit viel Wasser trinken.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sollten n

    Preis: 9.87 € | Versand*: 3.99 €
  • Pustyrnik Altai Kapseln
    Pustyrnik Altai Kapseln

    Anwendungsgebiet von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk)Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten und Vitaminen und sorgt für ein gesundes Wohlbefinden. Das seit dem Mittelalter in der Volksheilkunde bewährte Herzspannkraut (russisch: Pustyrnik) dient zur Beruhigung und wird bei nervösen Krämpfen aller Art eingesetzt. Stress, andauernde nervliche Belastung oder eine gedrückte Stimmung wirken sich auf die Psyche aus. Auch innerlich findet eine Belastung statt, die sich beispielsweise auf den Magen legen kann. Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) unterstützt die Magenfunktion und Verstimmungen zu überwinden. Der Pflanzenstoff Melisse ist für die beruhigende Wirkung bekannt und unterstützt den Körper in stressigen Situationen gelassen und ruhig zu bleiben. Die in Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) enthaltenen Stoffe Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): Füllstoff Mikrokristalline Zellulose, Magnesiumkarbonat, Melissenblätter Trockenextrakt, Grüntee Extrakt, Herzspannkraut Trockenextrakt, Trennmittel Magnesiumstearat, Trennmittel Siliziumdioxid, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6). Nährwertdeklaration: 2 Kapseln enthalten: Magnesium: 300 mg (80 %*) Melissenblätter Trockenextrakt (Melissa officinalis): 200 mg Grüntee Extrakt: 200 mg Herzspannkraut Trockenextrakt (Leonurus cardiaca): 100 mg Vitamin B6: 1 mg (71 %*) * Referenzmenge laut EU-Verordnung GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht eingenommen werden.DosierungVerzehrempfehlung von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): Täglich 2 Kapseln mit viel Wasser trinken.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sollten n

    Preis: 9.99 € | Versand*: 3.79 €
  • Pustyrnik Altai Kapseln
    Pustyrnik Altai Kapseln

    Anwendungsgebiet von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk)Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten und Vitaminen und sorgt für ein gesundes Wohlbefinden. Das seit dem Mittelalter in der Volksheilkunde bewährte Herzspannkraut (russisch: Pustyrnik) dient zur Beruhigung und wird bei nervösen Krämpfen aller Art eingesetzt. Stress, andauernde nervliche Belastung oder eine gedrückte Stimmung wirken sich auf die Psyche aus. Auch innerlich findet eine Belastung statt, die sich beispielsweise auf den Magen legen kann. Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) unterstützt die Magenfunktion und Verstimmungen zu überwinden. Der Pflanzenstoff Melisse ist für die beruhigende Wirkung bekannt und unterstützt den Körper in stressigen Situationen gelassen und ruhig zu bleiben. Die in Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) enthaltenen Stoffe Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): Füllstoff Mikrokristalline Zellulose, Magnesiumkarbonat, Melissenblätter Trockenextrakt, Grüntee Extrakt, Herzspannkraut Trockenextrakt, Trennmittel Magnesiumstearat, Trennmittel Siliziumdioxid, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6). Nährwertdeklaration: 2 Kapseln enthalten: Magnesium: 300 mg (80 %*) Melissenblätter Trockenextrakt (Melissa officinalis): 200 mg Grüntee Extrakt: 200 mg Herzspannkraut Trockenextrakt (Leonurus cardiaca): 100 mg Vitamin B6: 1 mg (71 %*) * Referenzmenge laut EU-Verordnung GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht eingenommen werden.DosierungVerzehrempfehlung von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): Täglich 2 Kapseln mit viel Wasser trinken.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sollten n

    Preis: 9.86 € | Versand*: 3.79 €
  • Pustyrnik Altai Kapseln
    Pustyrnik Altai Kapseln

    Anwendungsgebiet von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk)Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten und Vitaminen und sorgt für ein gesundes Wohlbefinden. Das seit dem Mittelalter in der Volksheilkunde bewährte Herzspannkraut (russisch: Pustyrnik) dient zur Beruhigung und wird bei nervösen Krämpfen aller Art eingesetzt. Stress, andauernde nervliche Belastung oder eine gedrückte Stimmung wirken sich auf die Psyche aus. Auch innerlich findet eine Belastung statt, die sich beispielsweise auf den Magen legen kann. Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) unterstützt die Magenfunktion und Verstimmungen zu überwinden. Der Pflanzenstoff Melisse ist für die beruhigende Wirkung bekannt und unterstützt den Körper in stressigen Situationen gelassen und ruhig zu bleiben. Die in Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) enthaltenen Stoffe Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): Füllstoff Mikrokristalline Zellulose, Magnesiumkarbonat, Melissenblätter Trockenextrakt, Grüntee Extrakt, Herzspannkraut Trockenextrakt, Trennmittel Magnesiumstearat, Trennmittel Siliziumdioxid, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6). Nährwertdeklaration: 2 Kapseln enthalten: Magnesium: 300 mg (80 %*) Melissenblätter Trockenextrakt (Melissa officinalis): 200 mg Grüntee Extrakt: 200 mg Herzspannkraut Trockenextrakt (Leonurus cardiaca): 100 mg Vitamin B6: 1 mg (71 %*) * Referenzmenge laut EU-Verordnung GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht eingenommen werden.DosierungVerzehrempfehlung von Pustyrnik Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): Täglich 2 Kapseln mit viel Wasser trinken.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sollten n

    Preis: 9.85 € | Versand*: 4.99 €
  • Hepa Altai Kapseln
    Hepa Altai Kapseln

    Anwendungsgebiet von Hepa Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk)Hepa Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten und Vitaminen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Hepa Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Löwenzahnwurzel Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Curcuma longa Extrakt, Bittermelonen Extrakt, Artischocken Extrakt, Schwarzer Pfeffer Extrakt, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Riboflavin (Vitamin B2) Zusammensetzung: 2 Kapseln %NRV* Löwenzahnwurzel Extrakt 90 mg davon Flavone2 mg - Curcuma longa Extrakt 60 mg davon Curcuminoide57 mg davon Curcumin45 mg Bittermelone Extrakt 50 mg davon Charantin0,9 mg Artischocken Extrakt 25 mg davon Cynarin0,6 mg Schwarzer Pfeffer Extrakt 5 mg davon Piperin4,8 mg Vitamin B6 1,4 mg 100% Vitamin B2 1,4 mg 100% GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht eingenommen werden.DosierungVerzehrempfehlung von Hepa Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk): 1 Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit einnehmen.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise dienen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken und nicht über 25°C lagern. Hepa Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.

    Preis: 18.18 € | Versand*: 4.99 €
  • Antistress Altai Kapseln
    Antistress Altai Kapseln

    Anwendungsgebiet von Antistress Altai Kapseln (Packungsgröße: 30 stk)Antistress Altai Kapseln (Packungsgröße: 30 stk) ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Passionsblume, Magnesium und Griffonia.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Antistress Altai Kapseln (Packungsgröße: 30 stk): Magnesiumcarbonat schwer (min. 24% Mg), Passionsblumen Extrakt (Passiflora incarnata), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Schwarzbohnensamen Extrakt (Griffonia simplicifolia) Zusammensetzung 2 Kapseln %NRV* Magnesiumcarbonat schwer 458,4 mg 122% davon min. 24% Mg 110 mg Passionsblumen Extrakt (Passiflora incarnata)150 mg davon Flavonoide6 mg Schwarzbohnensamen Extrakt (Griffonia simplicifolia)50 mg davon L-5-Hydroxytryptophan15 mg GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht eingenommen werden.DosierungVerzehrempfehlung von Antistress Altai Kapseln (Packungsgröße: 30 stk): 1 Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit verzehrenHinweiseNahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise dienen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken und nicht über 25°C lagern. Antistress Altai Kapseln (Packungsgröße: 30 stk) können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.

    Preis: 10.05 € | Versand*: 4.99 €
  • Mumijo Altai Kapseln
    Mumijo Altai Kapseln

    Anwendungsgebiet von Mumijo Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk)Mumijo ist ein Naturprodukt, das in Zentralasien seit Jahrtausenden verwendet wird. Zu Zeiten der Sowjetunion sogar Gegenstand zahlreicher Studien durch Vertreter der wissenschaftlichen Medizin war. Mit Vitamin D3, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt. Mit Calcium, für die Erhaltung normaler Knochen. Weitere Informationen zu Mumijo: Mumijo wird in Zentralasien seit Jahrtausenden verwendet und war Gegenstand zahlreicher Studien der wissenschaftlichen Medizin. Zu seinen Hauptbestandteilen gehören neben Huminsäuren auch essentielle Aminosäuren, Vitamine der B-Gruppe und Substanzen sowie ätherische Öle und Lipide. Die hochwertigste Form ist sogenanntes „Goldenes Mumijo“ – eine braune bis hellbraune, harzige Substanz, die im Altai-Gebirge gesammelt wird. Diese Form wird in den Mumijo Altai Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) verwendet. Je nach Fundort gibt auch andere Farbtöne von Mumijo bis hin zu schwarz. Die Hauptvorteile von Kapseln sind, dass diese gerne eingenommen werden, weil sie geschmacks- und geruchsneutral und leicht zu schlucken sind. Mumijo soll aufgrund des hohen Gehalts an Huminsäuren zahlreiche Wirkungen haben - auf das Immunsystem, aber auch auf Knochen und den Magen-Darm-Trakt. In den 1950er- bis 1980er Jahren wurden umfangreiche wissenschaftliche Studien über die therapeutischen Anwendungen von Mumijo, unter anderem von Adyl Schakirow an der Universität Taschkent, durchgeführt. ** Huminsäuren sind natürliche Abbauprodukte von Pflanzen, deren ehemalige Molekülstrukturen noch aktiv sind. Verschiedene reaktive Gruppen und flavonoide Strukturen sind für die Funktionalität und Aktivität ausschlaggebend. Die in Mumijo enthaltene Fulvinsäure ist ein Sammelbegriff für eine Familie von Molekülen, die<b

    Preis: 11.89 € | Versand*: 3.99 €
  • Darmwohl Altai Kapseln
    Darmwohl Altai Kapseln

    Anwendungsgebiet von Darmwohl Altai Kapseln (Packungsgröße: 90 stk)Darmwohl Altai Kapseln (Packungsgröße: 90 stk) ist ein Nahrungsergänzungsmitell mit Apfel-Pektin. Pektin eignet sich sehr gut bei Durchfall. Pektin ist ein wasserlöslicher Ballaststoff und fungiert als wertvoller Helfer bei der Regulierung und Verdauungstätigkeit. Es kann Wasser binden und nimmt so Flüssigkeit im Darm auf und macht den Stuhl wieder fester. Pektine tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Das darmfreundliche Präbiotikum stammt aus der Gruppe der Polysaccharide (Vielfachzucker) und gelangt unverdaut in den Dickdarm. Es ist also kein Zucker im herkömmlichen Sinn. Pektin dient vielen nützlichen Bakterien als Nahrungsquelle, weshalb es als Präbiotika bezeichnet wird. Präbiotisch bedeutet, dass nützliche Bakterien das Pektin verstoffwechseln und Energie gewinnen, was die Darmflora unterstützt. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Darmwohl Altai Kapseln (Packungsgröße: 90 stk): Apfelpektin, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. DosierungVerzehrempfehlung von Darmwohl Altai Kapseln (Packungsgröße: 90 stk): 2 mal täglich 3 Kapseln mit viel Flüssigkeit verzehren.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Darmwohl Altai Kapseln (Packungsgröße: 90 stk) können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.

    Preis: 9.79 € | Versand*: 3.79 €
  • Darmwohl Altai Kapseln
    Darmwohl Altai Kapseln

    Anwendungsgebiet von Darmwohl Altai Kapseln (Packungsgröße: 90 stk)Darmwohl Altai Kapseln (Packungsgröße: 90 stk) ist ein Nahrungsergänzungsmitell mit Apfel-Pektin. Pektin eignet sich sehr gut bei Durchfall. Pektin ist ein wasserlöslicher Ballaststoff und fungiert als wertvoller Helfer bei der Regulierung und Verdauungstätigkeit. Es kann Wasser binden und nimmt so Flüssigkeit im Darm auf und macht den Stuhl wieder fester. Pektine tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Das darmfreundliche Präbiotikum stammt aus der Gruppe der Polysaccharide (Vielfachzucker) und gelangt unverdaut in den Dickdarm. Es ist also kein Zucker im herkömmlichen Sinn. Pektin dient vielen nützlichen Bakterien als Nahrungsquelle, weshalb es als Präbiotika bezeichnet wird. Präbiotisch bedeutet, dass nützliche Bakterien das Pektin verstoffwechseln und Energie gewinnen, was die Darmflora unterstützt. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Darmwohl Altai Kapseln (Packungsgröße: 90 stk): Apfelpektin, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht verwendet werden. DosierungVerzehrempfehlung von Darmwohl Altai Kapseln (Packungsgröße: 90 stk): 2 mal täglich 3 Kapseln mit viel Flüssigkeit verzehren.HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Darmwohl Altai Kapseln (Packungsgröße: 90 stk) können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.

    Preis: 9.40 € | Versand*: 4.99 €

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    Dehnung an sich macht nicht müde, sondern kann im Gegenteil sogar zu einer erhöhten Durchblutung und Aktivierung des Körpers führen. Allerdings kann es sein, dass man sich nach einer intensiven Dehnungseinheit entspannt und dadurch müde fühlt. Dies liegt jedoch eher an der Entspannung und nicht an der Dehnung selbst.

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    Regelmäßige Dehnung erhöht die Flexibilität des Körpers, indem sie die Elastizität der Muskeln und Sehnen verbessert. Dadurch wird die Beweglichkeit gesteigert und das Verletzungsrisiko verringert. Verschiedene Dehnungsmethoden wie statisches Dehnen, dynamisches Dehnen, aktives und passives Dehnen können je nach Ziel und Bedürfnis in Sport, Fitness und Rehabilitation eingesetzt werden. Diese Methoden helfen, die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und die Leistungsfähigkeit des Körpers zu steigern.

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  • Welche gesundheitlichen Vorteile bieten Thermalbäder und wie können sie zur Entspannung und Regeneration beitragen?

    Thermalbäder können eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter die Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen, die Verbesserung der Durchblutung und die Entspannung des Körpers. Die mineralhaltigen Thermalquellen können auch dazu beitragen, die Haut zu pflegen und zu regenerieren. Der Aufenthalt in einem Thermalbad kann Stress abbauen, die Entspannung fördern und zur Regeneration von Körper und Geist beitragen. Darüber hinaus können Thermalbäder auch dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

  • Welche gesundheitlichen Vorteile bieten Thermalbäder und wie können sie zur Entspannung und Regeneration beitragen?

    Thermalbäder bieten gesundheitliche Vorteile, da das warme Wasser die Durchblutung fördert und Muskelverspannungen löst. Zudem enthalten Thermalquellen oft Mineralstoffe wie Schwefel, die entzündungshemmend und schmerzlindernd wirken können. Der Aufenthalt in einem Thermalbad kann zur Entspannung beitragen, da das warme Wasser Stress reduziert und die Produktion von Endorphinen stimuliert. Darüber hinaus können Thermalbäder die Regeneration des Körpers unterstützen, indem sie die Heilung von Verletzungen und die Genesung nach körperlicher Anstrengung fördern.

  • Wie beeinflusst regelmäßige Dehnung die Flexibilität und Leistungsfähigkeit des Körpers in den Bereichen Sport, Fitness und Gesundheit?

    Regelmäßige Dehnung erhöht die Flexibilität des Körpers, indem sie die Elastizität der Muskeln und Sehnen verbessert. Dadurch können Sportler und Fitness-Enthusiasten ihre Bewegungsfreiheit und Leistungsfähigkeit steigern. Darüber hinaus kann regelmäßiges Dehnen auch dazu beitragen, Verletzungen zu vermeiden und die allgemeine Gesundheit zu fördern, indem es die Durchblutung verbessert und die Muskelspannung reduziert. Insgesamt kann regelmäßige Dehnung dazu beitragen, den Körper fit, flexibel und leistungsfähig zu halten.

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